Uzdravení od bolesti zad - Propojení těla a mysli – Sarno John E. (2019)

¿Sufres de dolor recurrente en la espalda, cuello y hombros? ¿Necesitas cuidar tu espalda? ¿El dolor de espalda te limita en la vida cotidiana? Si es así, también puedes estar sufriendo del síndrome de miositis por tensión. Puedes cambiar todo eso. La investigación pionera en este área, liderada por el médico estadounidense John E. Sarno, ha ayudado a muchos pacientes a superar eficazmente sus problemas de espalda. En el bestseller mundial Curar el dolor de espalda, el Dr. Sarno te enseñará a reconocer el estrés y otros factores psicológicos que causan dolor de espalda y describirá cómo sanarte a ti mismo, sin medicamentos, cirugía o ejercicio. Descubrirás: - por qué las personas exitosas y motivadas internamente tienen un mayor riesgo de desarrollar dolor de espalda, - que la ansiedad y la ira reprimida desencadenan espasmos musculares, - por qué muchas personas aceptan el dolor de espalda como una parte inevitable e irreversible de la vida. A través de historias de casos y resultados de investigaciones profundas mente-cuerpo, Curar el dolor de espalda te enseñará a reconocer las raíces del síndrome de miositis por tensión, procesar las conexiones entre el dolor mental y físico, y comenzar inmediatamente el proceso de sanación.