Pět Tibeťanů - Pět dynamických cviků, které posílí zdraví, dodají energii a životní sílu – Kilham Christopher S. (2017)

Noxi s. r. o.SKU: 9788081114533
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Descripción

Los Cinco Tibetanos son un sistema yóguico de ejercicios simples, que no requieren mucho tiempo ni esfuerzo físico, pero que son muy efectivos. El autor los aprendió hace más de treinta años en un monasterio tibetano en el Himalaya y los introdujo posteriormente en la civilización occidental. La práctica regular de los Cinco Tibetanos aumenta significativamente la flexibilidad del cuerpo y la fuerza mental, elimina la tensión psicológica y muscular, revitaliza nuestros sentidos, mejora la respiración y la digestión, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema circulatorio y induce calma y bienestar general.

Información

Autor: Kilham Christopher S.

Fecha de publicación: 9 de marzo de 2017

Fabricante: Noxi s. r. o.

Géneros: Deportes, Libros, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes

Tipo: Libros - tapa blanda

Páginas: 88

ISBN/EAN: 9788081114533

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