Descripción
Muchas personas viven en un ciclo constante de obligaciones laborales y domésticas, mientras situaciones inesperadas, recados y un flujo interminable de mensajes compiten por su atención. Cuando se acumula demasiado, podemos derrumbarnos en lugar de afrontar las cosas con calma, o pasar al piloto automático, dejar de asimilar lo que sucede y quedar insensibles. El neurobiólogo japonés Takashi Tsukiyama ofrece una salida. Su libro muestra cómo recuperar la claridad mental, la motivación, el interés y las ganas de vivir a pesar de todas las obligaciones que debemos atender. Presenta métodos sencillos y prácticos que ayudan a «despertar» el cerebro y orientarlo en la dirección correcta, permitiéndote pensar con mayor claridad y actuar con más facilidad y eficacia.
Información
Fecha de publicación: 13 de mayo de 2026
Fabricante: EUGENIKA spol. s r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 136
ISBN/EAN: 9788081007842