Čínská medicína pro moderní svět – Kihn Douglas E. (2021)

"La medicina tradicional china está a la vanguardia del movimiento actual para un estilo de vida saludable (Yang Sheng Fa). Es universalmente aplicable e integra la mente, el cuerpo y el medio ambiente en un solo todo. El libro está destinado a estudiantes y practicantes de la medicina tradicional china, así como a pacientes (y pacientes potenciales). La primera parte del libro te enseñará a entender bien la terminología y teoría básica de la medicina china. La segunda parte te introducirá al tema de la patología - enfermedades y lesiones comunes en la población mundial moderna. A través del lenguaje de la medicina china, aprenderás cómo los hábitos poco saludables, como ceder al miedo, preocupaciones, prisa y comer en exceso, nos causan dolor mental y físico, fatiga, sobrepeso, enfermedades mentales y otros problemas de salud. En la tercera parte, encontrarás consejos y recomendaciones que puedes llevar a cabo en base a las terapias de la medicina tradicional china para identificar las causas profundamente arraigadas del desequilibrio y la posibilidad de su eliminación mediante medios efectivos (hierbas, dieta, etc.). Al final de cada capítulo, hay preguntas que te permiten probar qué tan bien has entendido el tema de ese capítulo particular, y cada capítulo también ofrece un breve párrafo titulado 'En acción' con recomendaciones prácticas específicas..."