Descripción
¿Sufres de tendinitis, dolor de rodillas, espalda o caderas? ¿Practicas yoga, qigong o tai chi, pero aún experimentas dolor en tu sistema musculoesquelético? ¿Tienes problemas de salud debido al estrés? ¿Estas luchando contra la ansiedad e incapaz de relajarte y calmarte? Es posible que no estés mirando correctamente lo que realmente causa tu dolor musculoesquelético durante tus ejercicios. El autor de este libro ofrece una perspectiva completamente nueva sobre el dolor de espalda, caderas y espalda baja, así como sobre estiramientos y fortalecimiento. Su libro proporciona una forma efectiva de hacer frente a estos problemas. Lo más importante es que se enfoca en las causas principales del dolor. Tú también puedes vivir sin dolor y cómodamente si aplicas la información presentada aquí.
Información
Author: Albert Lee
Language: Checo
Publication date: 16 de febrero de 2021
Manufacturer: PREMISA spol.s.r.o.
Genres: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Type: Libros - tapa blanda
Pages: 176
ISBN/EAN: 9788081006531