Migréno, díky! - Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven – Kočendová Jana (2019)

En este libro, una joven autora checa y quiropráctica simpática comparte su historia personal y las lecciones que ha aprendido. Basado en su narrativa (que es bastante humorística, pero típica de las mujeres-madres modernas de hoy que intentan trabajar, mantener su atractivo y gestionar todo al mismo tiempo, generalmente a costa de un estrés constante, caos y fatiga crónica - o quizás migrañas), entenderás cómo cambiar tu enfoque hacia los problemas. En este contexto, encontrarás consejos generales y ejercicios que pueden ayudarte a avanzar a un nuevo nivel - un nivel donde te sentirás satisfecho y saludable. Mientras lees, aprenderás cómo cambiar tu energía; cómo trabajar con tus sentimientos; cómo descubrir la conexión entre tu pasado y tu estado actual. Entre otras cosas, también leerás sobre cómo se desarrolla una posible forma de una sesión terapéutica. "Lo más importante es recordar que siempre tienes una elección. Atraes todo hacia ti. Tú eliges si serás delgado, rico, exitoso... o lo contrario. Solo tu mentalidad, pensamientos y forma de hablar influyen en cómo te sientes y cómo es tu vida!"