Životní energie - Jak ji získat udržet a rozvíjet – Judith Anodea (2019)

Todos sabemos lo que es estar "cargados" por algo. Podría ser adrenalina, excitación sexual o irritación. Pero ¿cómo podemos usar tal carga con propósito? En este libro, la carga es un término para la fuerza vital fundamental que fluye a través de nosotros. La ve como un mediador entre la mente y el cuerpo, así como un ingrediente clave en la curación. Lleva a los lectores a comprender cómo la carga afecta nuestras vidas completas, incluyendo nuestras relaciones. Explora por qué a veces comenzamos a sentirnos "sobrecargados" o "insatisfechos", y aconseja sobre cómo crear equilibrio mediante la carga y descarga conscientes. Cada capítulo proporciona ejercicios simples sobre cómo integrar estos principios en la vida. Encontrarás una riqueza de información sobre diferentes tipos de cargas asociadas con varios problemas, así como formas de eliminar estos patrones negativos. Esto crea una nueva perspectiva sobre el comportamiento humano y las emociones durante el trauma, la curación y la autorregulación. El objetivo principal del autor es proporcionar una perspectiva completa, original y nueva sobre la posibilidad de vivir una vida orgásmica, extática y llena de alegría - física, emocional y mentalmente. Si tu carga se conecta con su fuente, con la carga universal, ¡entonces estás en casa!