Jak vztah mezi tělem a myslí ovlivňuje zdraví – Shapiro Debbie (2018)

El autor analiza de manera interesante el simbolismo del cuerpo humano y sus componentes individuales, lados, glándulas, etc. También se ocupa de los chakras y las energías. Además, explora qué nos influenció y fasoñó incluso antes del nacimiento, en el cuerpo de nuestra madre. La parte principal del libro mapea gradualmente todos los órganos y partes de nuestro cuerpo alfabéticamente y explica qué significan las enfermedades o problemas relacionados con área específica. El dolor, la enfermedad, la disfunción u otros problemas pueden percibirse como señales que indican claramente que tenemos algún conflicto dentro de nosotros. Cuando miramos la relación entre el cuerpo y la mente de esta manera, deberíamos comenzar a preguntar: "Por qué me está dañando de esta manera y qué debo hacer para que mis problemas desaparezcan?" La parte conclusiva del libro explica e ilustra cómo abordar las enfermedades físicas y las molestias corporales de esta manera; cómo hacer preguntas, en qué reflexionar, y también cómo comenzar a pensar y percibir de manera diferente – más saludable e holísticamente. Al final, también hay una guía de visualización detallada y una guía de meditación para ayudarte a sanar.