Moje cesta k sobě – Fleisch Sabrina (2025)

Mi Viaje a Mí Mismo es un cuaderno práctico que te guía a través de la autorreflexión y te ayuda a descubrir respuestas a preguntas que quizás has estado haciendo durante mucho tiempo. La autora Sabrina Fleisch muestra cómo redirigir tus pensamientos a través de la psicología positiva y preguntas sistemáticas, liberándote de patrones poco útiles y creando conscientemente una vida que te satisfaga. Cada semana, tendrás espacio para reflexionar sobre tus metas, valores, hábitos y emociones. Ejercicios y preguntas te llevarán a darte cuenta de lo que realmente necesitas, lo que te empodera y cómo puedes crear un mundo en el que serás más feliz y tranquilo. El libro ofrece historias inspiradoras, pruebas y técnicas prácticas para ayudarte a conocerte mejor y fortalecer tu autoconfianza. Diez minutos a la semana son suficientes para ganar más energía, alegría y coraje para pasos importantes en la vida. ¿Para quién es este libro? Para mujeres y hombres que buscan orientación sobre cómo vivir una vida más contenta y equilibrada. Para aquellos que quieren aumentar su autoestima y entender mejor sus emociones. Para lectores que disfrutan de cuadernos de trabajo, ejercicios prácticos y espacio para sus propias notas. ¿Por qué leer este libro? Te enseñará a dedicar un momento a ti mismo cada semana. Te ayudará a...