Descripción
Una guía suave en el viaje hacia el amor propio, el equilibrio y la paz interior.
En un mundo donde constantemente nos empujan a tener éxito, cuidar a otros y cumplir obligaciones, a menudo olvidamos una cosa – nosotros mismos. El libro de la psicóloga Katharina Tempel es una invitación suave pero firme a ralentizar, escuchar tus necesidades y aprender a amarte.
La autora, con profunda comprensión y practicidad, muestra:
• cómo reconocer tus verdaderas necesidades,
• por qué el amor propio es el fundamento de relaciones saludables,
• cómo permitirte tiempo, cuidado y atención – sin culpa,
• cómo liberarte de viejos patrones y comenzar a vivir con más facilidad.
Este libro no es solo una inspiración sino también un ayudante práctico. Contiene ejercicios, preguntas reflexivas, y consejos específicos que puedes incorporar inmediatamente en tu vida diaria.
Información
Autor: Tempel Katharina
Fecha de publicación: 19 de junio de 2025
Fabricante: Kazda Václav
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 190
ISBN/EAN: 9788076702332