Descripción
"Cada uno de nosotros conoce a alguien que ha luchado con su corazón – y quizás sospechamos que deberíamos cambiar algo. Un corazón sano no es cuestión de suerte – es el resultado de nuestras elecciones diarias. En este inspirador libro, el Dr. Ulrich Strunz presenta 77 consejos específicos y prácticos sobre cómo mantener tu corazón fuerte, tus vasos flexibles y tu energía alta hasta la vejez. Ya sea que estés lidiando con presión arterial alta, sobrepeso, o simplemente buscando una forma de llevar un estilo de vida más saludable, tu cambio comienza aquí. Basado en los últimos hallazgos científicos y años de práctica médica, encontrarás una receta simple en este libro: nutrición, movimiento, pensamiento. No hay píldoras milagrosas, solo un regreso a lo que el corazón realmente ama."
Información
Author: Strunz Ulrich
Language: Czech
Publication date: 18 de febrero de 2025
Manufacturer: Kazda Václav
Genres: Healthy eating, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports, Nutrition and healthy lifestyle
Type: Books - paperback
Pages: 219
ISBN/EAN: 9788076702028