Descripción
"Cada uno de nosotros conoce a alguien que ha luchado con su corazón – y quizás sospechamos que deberíamos cambiar algo. Un corazón sano no es cuestión de suerte – es el resultado de nuestras elecciones diarias. En este inspirador libro, el Dr. Ulrich Strunz presenta 77 consejos específicos y prácticos sobre cómo mantener tu corazón fuerte, tus vasos flexibles y tu energía alta hasta la vejez. Ya sea que estés lidiando con presión arterial alta, sobrepeso, o simplemente buscando una forma de llevar un estilo de vida más saludable, tu cambio comienza aquí. Basado en los últimos hallazgos científicos y años de práctica médica, encontrarás una receta simple en este libro: nutrición, movimiento, pensamiento. No hay píldoras milagrosas, solo un regreso a lo que el corazón realmente ama."
Información
Autor: Strunz Ulrich
Fecha de publicación: 18 de febrero de 2025
Fabricante: Kazda Václav
Géneros: Alimentación saludable, Libros, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes, Nutrición y estilo de vida saludable
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 219
ISBN/EAN: 9788076702028