Descripción
“Cualquiera que haya sentido alguna vez rigidez en el cuello o dolor que irradia a los hombros sabe cuán significativamente el dolor de cuello puede afectar la calidad de vida. ¿Te molesta un cuello rígido, dolores de cabeza, zumbidos en los oídos o hormigueo en los brazos? El libro 'Neck Spine' ofrece un enfoque revolucionario y natural para eliminar el dolor que no requiere cirugía, medicación a largo plazo o visitas interminables a especialistas. Los autores del método Liebscher & Bracht te guiarán paso a paso sobre cómo ayudarte con el dolor de cuello y cervical – utilizando ejercicios simples pero efectivos, masaje fascial y ligera osteopresión. El libro contiene explicaciones precisas de las causas de la incomodidad, instrucciones prácticas y recomendaciones para un estilo de vida más saludable.
Información
Autor: Brachtová Petra, Liebscher-Bracht Roland
Fecha de publicación: 15 de septiembre de 2024
Fabricante: Kazda Václav
Géneros: Libros, Nutrición y estilo de vida saludable, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 128
ISBN/EAN: 9788076701489