Descripción
Comienza sutilmente - un pinchazo en las nalgas, sentarse incómodo - y de repente el dolor está en todas partes, y la vida que conocías cambia. ¿Estás molesto por el dolor en las nalgas que baja por las piernas, limita tu movimiento y perturba tu sueño? No estás solo - millones de personas en todo el mundo luchan con ciencia crónica, inflamación de la articulación sacroilíaca o síndrome del pirifit, a menudo encontrando solo soluciones temporales que no abordan la causa. Este libro te ofrece una nueva perspectiva sobre el inicio del dolor. El método Liebscher & Bracht muestra cómo ejercicios simples, la osteoprosión y el masaje fascial pueden eliminar la tensión en los músculos y las fascias - la causa principal del dolor - y ayudarte a recuperar la libertad, la vitalidad y noches pacíficas sin medicamentos ni cirugía.
Información
Autor: Brachtová Petra, Liebscher-Bracht Roland
Fecha de publicación: 24 de junio de 2024
Fabricante: Kazda Václav
Géneros: Libros, Nutrición y estilo de vida saludable, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 128
ISBN/EAN: 9788076701465