Descripción
"Solo tenemos una salud - y comienza en nuestro plato. El colesterol alto hoy en día amenaza a cada segundo adulto - y a menudo ni siquiera lo sabemos. Este libro muestra que incluso sin medicamentos, podemos combatir eficazmente el colesterol: cambiando nuestra dieta, haciendo ejercicio regularmente, y siguiendo algunas reglas simples que cualquiera puede manejar. Expertos en nutrición, medicina y deportes te guiarán a través de los últimos descubrimientos y consejos prácticos. Puedes esperar explicaciones claras, guías prácticas, deliciosas recetas, y planes específicos para una vida más saludable - sin prohibiciones, sin extremos, pero con efectos duraderos."
Información
Autor: grupo de autores, Berg Aloys
Fecha de publicación: 19 de enero de 2024
Fabricante: Kazda Václav
Géneros: Libros, Nutrición y estilo de vida saludable, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 128
ISBN/EAN: 9788076701441