10x se nadechněte a bude po únavě - Tréninkový program pro více energie – Egorov Egor (2023)

¿SIMPLEMENTE ESTÁS RESPIRANDO O YA ESTÁS INHALANDO ENERGÍA? ***** Esta pregunta no es un lema publicitario barato para despertar tu interés en este libro. No tiene nada que ver con el esoterismo o una nueva tendencia anti-envejecimiento, sino con ciencia pura. Detrás de esta pregunta hay al menos dos Premios Nobel, innumerables estudios científicos y una rica experiencia médica que se remonta a tiempos antiguos. ***** ¡RESPIRAR MÁS ENERGÍA ES FÁCIL! Cualquiera puede hacerlo - solo necesitas saber cómo. Este libro te proporcionará información completa sobre cómo obtener más energía con cada respiro. ***** ¿CUÁNTA ENERGÍA TIENES EN TI? Una prueba en el libro te mostrará en minutos si tu cuerpo está suficientemente abastecido u optimización sigue siendo necesaria. ***** ¡INHALA INSTANTÁNEAMENTE MÁS ENERGÍA! Gracias a los programas de entrenamiento en la sección práctica, puedes aumentar rápidamente tus niveles de energía a través de la respiración. ***** Los niveles más altos de energía te mantienen joven y previenen enfermedades. Mejoran el bienestar, la calidad del sueño, la concentración, la aptitud física y el sexo.