Descripción
Cada uno de nosotros anhela sentirse lleno de energía, saludable y vital, y sin embargo, la fatiga se infiltra en nuestros días más a menudo de lo que nos gustaría. ¿A menudo te sientes cansado, agotado y exhausto? Los exámenes médicos no muestran nada, pero aún sabes que algo no está bien? Este libro te ayudará a rastrear las causas ocultas que debilitan tu cuerpo, ya sea trastornos digestivos, inflamaciones invisibles, intolerancias alimentarias, un sistema inmunológico debilitado o sobrecarga tóxica. La doctora y pionera de la medicina preventiva Anne Fleck te guiará a través de un programa integral de 30 días que ayudará a tu cuerpo y mente a recuperar fuerza. Descubrirás qué socava realmente tu salud, y cómo simplemente restaurar el equilibrio a través del ritmo, la dieta, el sueño y la desintoxicación puede rejuvenecerte. ¡Energía! no es solo un libro, sino una guía para un nuevo estilo de vida.
Información
Author: Flecková Anne
Language: Czech
Publication date: 10 de marzo de 2022
Manufacturer: Kazda Václav
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 432
ISBN/EAN: 9788076700741