Zkuste to doma sami: Veganská kuchařka - 123 veganských alternativ: zdravěji a udržitelněji bez průmyslově zpracovaných výrobků – smarticular.net (2021)

Ya viertes leche de almendra sobre tu avena para el desayuno y disfrutas de una crema de huevo sin huevo, pero aún no has adoptado completamente la comida vegana. O quizás ya te consideras entre los veganos, pero aún te desanima el precio y todo el marketing que ha estallado en torno al estilo de vida vegano. Sin embargo, puede preparar fácilmente delicias veganas en casa – serán más baratas y puede evitar el embalaje. Además, no es complicado en absoluto; tendrán mejor sabor y serán más saludables que los comprados en la tienda, y los tendrá a mano siempre que lo desee. Aquí hay solo algunas razones por las que vale la pena hacer alternativas veganas de queso, mayonesa, bollos para hamburguesas y muchas otras cosas en casa: Renuncias a los productos animales, pero no al sabor: Si quieres comer vegano más a menudo, no hay necesidad de renunciar al fuerte sabor y aroma de los productos lácteos, hamburguesas, salchichas, etc. Cocina vegana sin usar productos listos: Olvida los productos del supermercado envueltos en plástico – puede preparar fácilmente casi todas las alternativas veganas a alimentos típicos de origen animal usted mismo. La cocina vegana no es solo soja y tofu: También puedes preparar comidas diversas, nutritivas y saludables con garbanzos, frijoles, varias semillas, o...