Nej-kung pro ženy - Umění lotosu a měsíce – Mitchell Damo (2023)

Los escritos de la antigua enseñanza de nu-tan, una rama separada de la alquimia interna para mujeres, se han perdido a lo largo de los siglos, y la enseñanza sobrevive solo a través de la práctica en líneas hereditarias. Este libro explora a fondo la anatomía energética de las mujeres, examinando cómo difiere de la anatomía de sus contrapartes masculinas, y explica prácticas específicas que apoyan las fortalezas únicas y las tareas desafiantes del sistema energético femenino. Este libro también revela enseñanzas que anteriormente se mantenían en secreto, incluyendo ejercicios de qigong que activan la energía uterina, y explica cómo usar la menstruación y la sincronización con los ciclos lunares como herramientas para desarrollar nei-kung. Roni Edlund es la maestra principal en la Escuela de Artes Daoístas Lotus Nei Gong y la instructora principal en la Escuela de Artes Espirituales Lotus Moon. Ella enseña nei-kung en Europa y EE. UU. Roni fue la primera mujer en comenzar a estudiar artes internas en la Escuela Lotus Nei Gong de una manera tradicionalmente femenina, y ahora se esfuerza por enseñar este proceso femenino específico a más mujeres. Damo Mitchell ha estado estudiando las artes marciales, médicas y espirituales de Asia desde que tenía cuatro años. Es el director técnico de la Escuela de Artes Daoístas Lotus Nei Gong y enseña nei-kung en Europa y EE. UU. Es autor de varios libros publicados por Fontána, incluyendo el libro Taoist...