Čchi-kung pro zdravý mozek - Cvičení pro oživení mozku energií čchi – Chia Mantak (2021)

Prácticas de meditación taoísta para mejorar y mantener la conciencia mental, la memoria y la claridad. El libro: • detalla técnicas para aumentar el nivel de energía chi en el cerebro • explica cómo sincronizar los hemisferios izquierdo y derecho activando potenciales de energía corporal • demuestra claramente que al vaciar la mente, ganamos más energía para sanar el cuerpo. Chi Kung para un cerebro saludable enseña a los estudiantes cómo revitalizar el cerebro: restaurar su función, fortalecer la memoria y expandir la capacidad. Cada día utilizamos tanta energía cerebral para el funcionamiento normal que al final del día, casi no queda nada. El pensamiento excesivo o la preocupación pueden hacer que el cerebro consuma hasta el 80 por ciento de las reservas totales de energía del cuerpo.