Uzdravení vnitřního dítěte – Capacchione Lucia (2020)

Este libro en checo presenta un método muy eficaz para liberar y sanar tu ser interior. Lucia Capacchione, Ph.D., explica que sanar significa completarnos, y que sanar al niño interior es una parte esencial de la sanación emocional general. El niño interior vive dentro de cada uno de nosotros como la parte que siente y experimenta emociones, y que es juguetona, intuitiva y creativa. Normalmente oculto bajo nuestras máscaras adultas, guarda la clave de la intimidad en las relaciones, el bienestar físico y emocional, la recuperación de diversas adicciones y la creatividad y sabiduría de nuestro ser interior. Mediante la escritura y el dibujo con la mano no dominante, el libro muestra cómo experimentar directamente al niño interior, sentir de verdad sus emociones y despertar su alegría de vivir. También enseña técnicas para aceptar y abrazar a tu niño interior vulnerable y enfadado, descubrir a tu progenitor interior protector y, finalmente, conocer a tu niño interior creativo y mágico, que puede ayudar a sanar tu vida. Lucia Capacchione es conocida por su técnica de escribir y dibujar con la mano no dominante. Tiene un doctorado en psicología y trabaja como arteterapeuta y asesora para Walt Disney Imagineering. Su trabajo ha recibido elogios de figuras como Louise Hay, el Dr. Bernie Siegel, Norman Cousins, Joan Borysenko y el Dr. Gerald Jampolsky, y es autora de otros seis libros de éxito.