Běhání – Cámara Juan Maneru (2020)

BookmediaSKU: 9788076390065
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Descripción

Esta guía en checo sobre running desmiente mitos comunes y explica desde los primeros pasos hasta completar con éxito una media maratón o un maratón. Explica por qué correr está al alcance de casi todos y no requiere equipamiento especial más allá de unas zapatillas adecuadas, además de ofrecer consejos y ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para favorecer una práctica completa.

Información

Autor: Cámara Juan Maneru

Fecha de publicación: 8 de julio de 2020

Géneros: Literatura de no ficción, Libros, Deportes, Salud, pérdida de peso y deportes

Tipo: Libros de tapa dura

Páginas: 128

ISBN/EAN: 9788076390065

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