Půstem k ženskému zdraví - Métodos adaptados al organismo femenino y las fases del ciclo lunar – Pelz Mindy (2024)

GRADA Publishing, a. s.SKU: 9788076253193
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Descripción

Emprende un viaje hacia la salud metabólica y niveles hormonales equilibrados. * Sincroniza tu ayuno según tus necesidades hormonales. * Elige la duración adecuada del ayuno y los alimentos que correspondan con tu ciclo menstrual. * 6 tipos diferentes de ayuno que duran de 13 a 72 horas * 2 programas de alimentación * Un RESET DE AYUNO de treinta días para mujeres en menopausia y mujeres que usan anticonceptivos * Estrategias y tratamientos probados para diversas condiciones * Consejos y herramientas para facilitar el ayuno * Recetas detalladas que incluyen un índice por ingredientes.

Información

Autor: Pelz Mindy

Fecha de publicación: 28 de marzo de 2024

Fabricante: GRADA Publishing, a. s.

Géneros: Libros, Enfermedades y problemas de salud, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes

Tipo: Libros - tapa blanda

Páginas: 336

ISBN/EAN: 9788076253193

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