Descripción
Un Momento para el Yoga es un libro práctico lleno de inspiración para cualquiera que desee aprender a practicar yoga de manera rápida, clara y accesible para el máximo avance físico, mental y espiritual. Las posturas y movimientos especialmente seleccionados, descritos paso a paso, todos acompañados de fotografías ilustrativas, muestran los numerosos beneficios del yoga. Además, incluye consejos sobre meditación, nutrición y estilo de vida. Independientemente de su nivel de experiencia, este libro promete un estilo de vida feliz, holístico y moderno.
Información
Author: Fraserová Tara
Language: Checo
Publication date: 27 de enero de 2021
Manufacturer: DOBROVSKÝ s.r.o.
Genres: Deportes, Desarrollo personal, Libros, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Type: Libros de tapa dura
Pages: 128
ISBN/EAN: 9788075855206

