Descripción
Un nuevo lanzamiento del autor del exitoso bestseller Wheat Belly. Reprograme su microbioma y recupere su salud, pierda peso y deje de envejecer. Wheat Belly fue uno de los títulos más significativos de la última década en su género, y ahora su autor William Davis presenta un nuevo libro, Healthy Gut. En este libro, demuestra la influencia del microbioma intestinal en todo el cuerpo humano, las enfermedades y la inmunidad. Muestra de qué se compone el microbioma, cómo funciona y qué afecta (desde problemas intestinales hasta depresión, varios desajustes hormonales y procesamiento, obesidad o diabetes). El libro también incluye un plan claro de seis semanas sobre cómo desintoxicar y restaurar el equilibrio del microbioma, cómo eliminar las bacterias malas y adquirir las buenas. La salud mejorada está al alcance, y no hay necesidad de tragar píldoras - solo tenga en cuenta lo que comemos.
Información
Autor: Davis William R.
Fecha de publicación: 10 de octubre de 2022
Fabricante: Nakladatelství JOTA, s.r.o.
Géneros: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 416
ISBN/EAN: 9788075659675