Oční jóga – Zdravé a krásné oči v každém věku – Mihulová Světlana (2023)

Los organismos vivos han sido dotados de sentidos. Los humanos tienen muchos sentidos, incluida la intuición, que les permiten recibir información del mundo que les rodea. Aristóteles ya era consciente de los sentidos, dividiéndolos en cinco básicos: oído, olfato, gusto, tacto y vista, y asociando cada uno con un órgano específico a través del cual el cuerpo recibe esa percepción. *****Si queremos mantener una buena vista, es esencial cuidarla***** Hoy en día, especialmente en conexión con el COVID, realizamos cada vez más actividades en el mundo en línea. Un estilo de vida en línea está estrechamente relacionado con nuestra vista, ojos, calidad de visión, fatiga ocular, deterioro de la visión e incluso daño ocular. Si queremos preservar una buena vista, ojos hermosos y el área alrededor de los ojos, es necesario comenzar a cuidar nuestra visión, y este libro te ayudará con eso, conteniendo consejos y recomendaciones verificados, simples, claros, prácticos y efectivos. Este libro está dedicado a personas de varios grupos de edad. Por lo tanto, todos pueden elegir un entrenamiento según sus problemas personales con la visión y el área alrededor de los ojos. *****Técnicas probadas para mejorar la visión y fortalecer el área ocular***** El libro combina técnicas probadas para 'entrenar' el ojo y el cerebro para una mejor visión y trabajar con colores, así como técnicas de yoga facial según el Face…