Descripción
¡Prepárese para ser más feliz en solo cuarenta y cinco días! ¿Qué papel juegan las « hormonas de la felicidad » individuales en su cuerpo? El libro « Hábitos del cerebro feliz » lo guiará sobre cómo « reprogramar » su cerebro y enseñarle a producir las sustancias que tienen el poder de hacerlo feliz. En el libro, encontrará ejercicios simples que le ayudarán a comprender el papel de cada « hormona de la felicidad » en su cuerpo - serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. ¡Vive una vida más feliz y más saludable! También aprenderá a construir nuevos hábitos redirigiendo señales eléctricas en su cerebro para que fluyan libremente a lo largo de caminos recién formados. La producción de hormonas de la felicidad será aún más fácil, y en situaciones cuando más la necesita, se sentirá satisfecho con mucha más frecuencia. ¡El libro contiene muchos ejercicios para ayudarle a reprogramar su cerebro y asistirle en su viaje hacia una vida más feliz y más saludable!
Información
Author: Breuning Loretta Graziano
Language: Checo
Publication date: 9 de noviembre de 2021
Manufacturer: ANAG, spol. s r. o.
Genres: Libros motivacionales, Entrenamiento cerebral y mejora de la memoria, auto-mejora, Libros, Literatura de no ficción, Desarrollo personal
Type: Libros - tapa blanda
Pages: 216
ISBN/EAN: 9788075543356