Descripción
La terapia de aceptación y compromiso, o ACT, es uno de los enfoques terapéuticos pertenecientes a la llamada tercera ola de la terapia cognitivo-conductual, cuyo principal creador es el psicólogo estadounidense Steven C. Hayes. El psicólogo australiano Russ Harris ha popularizado este enfoque al traducir sus descripciones académicas y especializadas a un lenguaje claro y práctico. ACT se basa en la idea, bastante contraintuitiva, de que el sufrimiento psicológico es una parte inevitable de la experiencia y la vida humanas, ya que está relacionado con el uso del lenguaje para describir el pasado, el presente y el futuro. También parte de la premisa de que este sufrimiento suele intensificarse y mantenerse debido al esfuerzo, totalmente comprensible, por evitarlo. La terapia ACT muestra que las personas pueden aprender a responder al sufrimiento psicológico de formas que no lo profundicen ni prolonguen, y que la vida puede ser plena y satisfactoria incluso cuando incluye miedo, tristeza, depresión, preocupación o ira. El objetivo de ACT es enseñar a los pacientes o clientes a vivir una vida plena de acuerdo con sus propios valores. Este libro explica los medios mediante los cuales ACT logra este objetivo.
Información
Autor: Harris Russ
Fecha de publicación: 22 de julio de 2021
Fabricante: Nakladatelství TRITON, s.r.o.
Géneros: Psicología, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 416
ISBN/EAN: 9788075538796