Radikální laskavost – Santomero Angela C. (2020)

La mayoría de nosotros queremos tratar a otros con amabilidad, simplemente no sabemos que debe comenzar con nosotros mismos. Y debe ser una amabilidad radical. El término radical se deriva de la palabra latina radix que significa raíz, fundamento. La amabilidad debe ser la base y literalmente la raíz de todo lo que decimos y hacemos. Es verdad que recomendar amabilidad hacia uno mismo puede parecer promover el egoísmo. Después de todo, la amabilidad debe ser algo que ofrecemos a otros. Sin embargo, el autocuidado es una condición necesaria para una vida feliz y propositiva. Si no nos tratamos con amor, no estaremos adecuadamente equipados para actuar amorosamente hacia otros. El libro de Angela Santomero está escrito con profundo conocimiento. No es solo una guía inspiradora sobre la transformación personal, sino también un manual práctico para obtener la experiencia que podríamos llamar conciencia amable. Independientemente de sus creencias religiosas u otras, los lectores se embarcan en un viaje durante el cual se enfoc en la necesidad de paz interior y exterior – en la necesidad de llevar una vida basada en la tolerancia interna, la amabilidad y la consideración, tanto hacia ellos mismos, otros y el mundo. El hecho de que la amabilidad puede ser cultivada también se confirma por la investigación moderna sobre el cerebro humano, que...