Život v zrcadle psychoterapie I. – Neves Tatiana (2020)

Este libro ofrece una forma distintiva y personal de comprender la vida y al ser humano. ¿Por qué actuamos como lo hacemos? ¿Por qué sentimos lo que sentimos y cómo podríamos cambiarlo? Las respuestas surgen a través de ilustraciones y diagramas sencillos y creativos que la autora desarrolló a lo largo de su experiencia vital, psicoterapéutica y docente. Estos diagramas se explican no solo desde las perspectivas de la psicología y la psicoterapia, sino también de la biología, la música, la física cuántica, el arte, la filosofía y otros campos. A través de la mirada de una psicoterapeuta, los lectores descubren gradualmente conceptos complejos como la paz y el equilibrio. El libro también ofrece ejercicios teóricos y prácticos para comprender estas ideas, que pueden servir como herramienta clínica para profesionales sanitarios o como medio para alcanzar una mayor profundidad y autorreflexión a cualquier persona interesada en aprender más sobre los seres humanos, cómo piensan, sienten y actúan. Este es el primero de tres volúmenes dedicados a la psique humana y se centra en las emociones. ¿Cuál es la diferencia entre profundidad e intensidad emocional? ¿Podemos sentir más de una emoción al mismo tiempo? ¿Qué le ocurre al cuerpo cuando nos arrastra una emoción demasiado intensa y cómo podemos salir de ella? A través de estas reflexiones, el libro guía a los lectores hacia el descubrimiento de las respuestas por sí mismos. El libro está en checo.