Descripción
Ayurveda, la ciencia india de la longevidad, ofrece muchos consejos valiosos sobre cómo vivir de manera saludable y en armonía con tu cuerpo y alma. Este libro se centra en el ayuno terapéutico, ya que un metabolismo bien funcionante es la base de todo - vitalidad física y equilibrio mental. Los autores presentan a los lectores los conceptos básicos del Ayurveda, detallan el curso del ayuno terapéutico ayurvédico y también proporcionan consejos prácticos e incluyen recetas apropiadas, ejercicios de yoga e instrucciones de masaje.
Información
Autor: Ertner Ellen, Ertner Traudel
Fecha de publicación: 30 de septiembre de 2024
Fabricante: Jan Vašut s.r.o.
Géneros: Libros, Nutrición y estilo de vida saludable, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 136
ISBN/EAN: 9788075413741

