Descripción
Ayurveda, la ciencia india de la longevidad, ofrece muchos consejos valiosos sobre cómo vivir de manera saludable y en armonía con tu cuerpo y alma. Este libro se centra en el ayuno terapéutico, ya que un metabolismo bien funcionante es la base de todo - vitalidad física y equilibrio mental. Los autores presentan a los lectores los conceptos básicos del Ayurveda, detallan el curso del ayuno terapéutico ayurvédico y también proporcionan consejos prácticos e incluyen recetas apropiadas, ejercicios de yoga e instrucciones de masaje.
Información
Author: Ertner Ellen, Ertner Traudel
Language: Czech
Publication date: 30 de septiembre de 2024
Manufacturer: Jan Vašut s.r.o.
Genres: Books, Nutrition and healthy lifestyle, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 136
ISBN/EAN: 9788075413741