Hoď obavy za hlavu - Supera tu timidez – O´Neill Poppy (2022)

El libro « Deshazte de tus preocupaciones » es una guía práctica sobre cómo ayudar a los niños a lidiar con la ansiedad y los miedos. Actividades simples y textos de ánimo que utilizan técnicas terapéuticas cognitivo-conductuales ayudarán a tu hijo a superar pensamientos y sentimientos ansiosos. Las actividades están diseñadas para impulsar al niño a reflexionar sobre sí mismo y cómo maneja sus preocupaciones, proporcionándole las herramientas necesarias para reconocer y superar sus ansiedades y miedos. Cuando un niño se siente tranquilo y cree en sus capacidades, está mejor equipado para manejar los desafíos cotidianos. Y si aprende a procesar efectivamente los pensamientos y sentimientos negativos, puede crecer y convertirse en un joven independiente y confiado. Este libro está dirigido a niños de 7 a 11 años, una época en la que puede parecer que realmente hay muchas razones para preocuparse. Las pruebas y exámenes en la escuela, las luchas asociadas con las amistades, los cambios corporales y un interés creciente en la atracción física son experiencias nuevas y a veces desconcertantes para los niños. Los niños de esta edad también a menudo comienzan a usar las redes sociales y desarrollan una conciencia de los eventos sociales, personalidades públicas y el mundo en general. No es sorprendente que este período pueda llevar a...