Descripción
La publicación presenta, en un tono ligero y humorístico, formas de relajarse y proporciona varios consejos prácticos sobre cómo manejar el estrés diario. En la introducción del libro, el lector estará complacido de aprender que ha podido relajarse desde la infancia. En la siguiente parte de la publicación, descubrirá las formas específicas de relajarse y las formas de mejorarlas. La conclusión del libro trata sobre la gestión del estrés con respecto a la profesión, la edad, el estado de salud y otras circunstancias. El libro está destinado no solo a profesionales de profesiones de ayuda, sino a cualquiera que desee traer más calma a su vida.
Información
Author: Nešpor Karel
Language: Czech
Publication date: 17 de octubre de 2019
Manufacturer: Nakladatelství Dr. Josef Raabe, s.r.o.
Genres: Psychology, Presentation skills, Stress and depression, Stress and depression, Books, Non-fiction literature, Personal development, Specialized and technical literature, Social sciences, Health, weight loss, and sports, Illnesses and health issues, Management and marketing
Type: Books - paperback
Pages: 144
ISBN/EAN: 9788074964435