Descripción
Detente y toma una respiración. Solo siéntate un momento, no hagas nada y date cuenta plenamente de todo lo que viene hacia ti en ese momento. Sé consciente – sé consciente del momento presente, de tus emociones, sentimientos, y libérate de todo lo negativo y estresante. Las páginas complementarias cuidadosamente elaboradas te ayudarán a olvidar el estrés cotidiano, sin importar qué tan ocupado estés.
Información
Autor: Jiřičková Pavla
Fecha de publicación: 17 de abril de 2019
Fabricante: Computer Media s.r.o.
Géneros: Psicología, Literatura de no ficción, Libros, Literatura especializada y técnica, Ciencias sociales
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 156
ISBN/EAN: 9788074023804

