Tantrický sex a menopauza - praktiky pro spirituální a sexuální obnovu – Richardson Diana (2019)

Como mujeres, vivimos en estrecha conexión con nuestros cuerpos – a través de la menstruación, el embarazo, el parto, la maternidad y la menopausia. Cada una de estas transiciones nos cambia de muchas maneras, y la mayoría de ellas las celebramos. Sin embargo, la menopausia a menudo trae sentimientos de tristeza en las mujeres, como si nuestros cuerpos estuvieran dañados o fueran inadecuados, especialmente en las áreas de la sexualidad y la intimidad. Pero la menopausia también puede abordarse de una manera radicalmente positiva, inundada de un sentido de despertar vital y un reavivamiento de la sexualidad, creatividad y espiritualidad femeninas. Las autoras de varios bestsellers sobre el amor consciente, Diana Richardson y la psicoterapeuta Janet McGeever, ambas también maestras de tantra, explican en su último libro qué puedes esperar durante la menopausia a nivel físico, emocional y espiritual, y lo que puede significar para tu pareja. Detallan técnicas y ejercicios tántricos que te ayudarán a conectarte con la sabiduría intuitiva de tu cuerpo y corazón y liberarte de las expectativas del rendimiento sexual convencional. Explican cómo el tantra resuena con las mujeres en la menopausia y cómo sus cuerpos entran naturalmente en una fase más tántrica centrada en la creatividad y la espiritualidad. Explorarás con ellas cómo se puede practicar el sexo no solo por sexo...