Descripción
Libro de cocina saludable. ¿A menudo te sientes cansado? ¿Estás de mal humor? ¿Sientes ganas de dormir cuando necesitas estar alerta? Podría ser debido a tu dieta. A veces, solo se necesita un poco para sentirse mejor. Solo incluye más verduras en tus comidas, reemplaza la carne grasa con carne magra o pescado, y sustituye los dumplings por bulgur, o una pesada salsa cremosa por una ligera de verduras. Prueba las recetas de este libro y comprueba por ti mismo que incluso la comida ligera y saludable puede ser sabrosa, saciante y, lo más importante, ayudarte a sentirte en forma. La autora ha cocinado, anotado y fotografiado todas las recetas para ti, así que solo tienes que abrir el libro, elegir lo que te apetezca y ponerte a trabajar. ¡Buen provecho!
Información
Author: Sedlářová Lenka
Language: Checo
Publication date: 20 de septiembre de 2019
Manufacturer: Agentura Rubico, s.r.o.
Genres: Salud, pérdida de peso y deportes, Alimentación saludable, Libros, Literatura de no ficción, Libros de cocina y bebidas
Type: Libros de tapa dura
Pages: 128
ISBN/EAN: 9788073462574