Descripción
Con este libro ricamente ilustrado sobre yoga, puede: Aprender a percibir su cuerpo y ganar conciencia corporal que lo ayudará a obtener un nuevo trabajo o reducir el estrés durante su día laboral; Expresar mejor su espiritualidad; Sumergirse más profundamente en sus meditaciones; Aumentar su energía vital; y Mejorar sus relaciones. Este libro le mostrará cómo procesar la "felicidad" en su ciclo anual e influir en ella. En 52 temas semanales, discutiremos varios aspectos de la vida. Los ejercicios físicos - seleccionados de acuerdo con los últimos hallazgos de la ciencia médica - le garantizarán una práctica saludable y cómoda. Las series de ejercicios comprénsivas, complementadas por visualizaciones positivas y afirmaciones según la tradición yóguica antigua, le proporcionarn una excelente oportunidad de encontrar una nueva actitud hacia la vida.
Información
Autor: Hirschi Gertrud
Fecha de publicación: 4 de marzo de 2019
Fabricante: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Géneros: Deportes, Yoga, Yoga, Yoga, Libros, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes, Nutrición y estilo de vida saludable, Desarrollo personal
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 272
ISBN/EAN: 9788073369644