Zázrak regenerativní medicíny - Cómo revertir naturalmente el proceso de envejecimiento – Lottor Elisa (2019)

Elisa Lottoro presenta las últimas tendencias en un nuevo enfoque de la medicina que se enfoca en las capacidades regenerativas del cuerpo en lugar de suprimir los síntomas de la enfermedad, y explica cómo cada uno de nosotros puede iniciar la autocuración, prevenir enfermedades e invertir el proceso de envejecimiento para vivir más tiempo, más saludable y más feliz. El autor primero dirige su atención a nuestra dieta y revela cómo muchas enfermedades y signos de envejecimiento son el resultado de la inflamación en el cuerpo causada por una alimentación poco saludable y la falta de nutrientes esenciales. Enumera los alimentos a evitar, como el azúcar refinado, y qué alimentos incorporar a su dieta, agregando recetas simples y sabrosas. Muestra cómo la medicina regenerativa ayuda fundamentalmente con el envejecimiento y la enfermedad y cómo previene su aparición, detallando las capacidades regenerativas del hígado, explicando las mejores formas de desintoxicar el cuerpo y cómo restaurar el equilibrio microbiánico óptimo en el intestino. La Dra. Lottoro explora las propiedades regenerativas de los adaptogénicos, hierbas y nutracéuticos, así como tratamientos no invasivos en medicina energética, la importancia del equilibrio hormonal y el concepto de agua viva. También destaca el sueño como una terapia regenerativa crucial. En la investigación más reciente en el campo...