Descripción
Jin yoga no solo fortalece el cuerpo, lo revitaliza y aumenta su condición física, sino que también ayuda con muchos problemas cotidianos típicos. Ya sea dolor de muelas, estados de ánimo depresivos, alergias, músculos tensos o síndrome del intestino irritable - Stefanie Arend ha compilado más de 30 secuencias de yoga basadas en la terapia de meridianos que fomentan la auto-sanación del cuerpo y la mente y pueden proporcionar alivio de los problemas de manera suave. Complementado con recomendaciones nutricionales para problemas específicos y ejercicios de terapia de fascia, esta guía ofrece un programa integral y holístico tanto para yoguis principiantes como avanzados.
Información
Author: Arend Stefanie
Language: Czech
Publication date: 5 de diciembre de 2018
Manufacturer: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Genres: Sport, Yoga, Yoga, Yoga, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports, Nutrition and healthy lifestyle, Personal development
Type: Hardcover books
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788073369552