Descripción
Jin yoga no solo fortalece el cuerpo, lo revitaliza y aumenta su condición física, sino que también ayuda con muchos problemas cotidianos típicos. Ya sea dolor de muelas, estados de ánimo depresivos, alergias, músculos tensos o síndrome del intestino irritable - Stefanie Arend ha compilado más de 30 secuencias de yoga basadas en la terapia de meridianos que fomentan la auto-sanación del cuerpo y la mente y pueden proporcionar alivio de los problemas de manera suave. Complementado con recomendaciones nutricionales para problemas específicos y ejercicios de terapia de fascia, esta guía ofrece un programa integral y holístico tanto para yoguis principiantes como avanzados.
Información
Autor: Arend Stefanie
Fecha de publicación: 5 de diciembre de 2018
Fabricante: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Géneros: Deportes, Yoga, Yoga, Yoga, Libros, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes, Nutrición y estilo de vida saludable, Desarrollo personal
Tipo: Libros de tapa dura
Páginas: 192
ISBN/EAN: 9788073369552