Descripción
Sufre de dolores de cabeza? Sindrome premenstrual? Celulitis? Protuberancias en las espinillas? O simplemente necesita un descanso de la computadora? Aqui hay un tratamiento de yoga que puede abordar muchos de estos problemas. En este libro, Tara Stiles - propietaria del estudio Strala Yoga en Manhattan - ofrece una guia alfabetica de posturas que abordan problemas fisicos especificos y lo ayudaran a sentirse mejor al instante. Stiles, conocida por su enfoque alegre e inconvencional, presenta mas de 50 problemas de salud comunes, desde artritis hasta fibromialgia pasando por muslos caidos y resacas. Ella proporciona un remedio rapido para cada uno a traves de secuencias simples de posturas que son adecuadas para principiantes y practicantes avanzados, dandole salud y una sensacion de felicidad.
Información
Author: Stiles Tara
Language: Czech
Publication date: 22 de noviembre de 2018
Manufacturer: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Books, Non-fiction literature
Type: Hardcover books
Pages: 240
ISBN/EAN: 9788073369507