Les léčí - Efecto de la biofilia – Arvay Clemens G. (2018)

El bosque nos beneficia, lo sentimos intuitivamente. Pero lo que antes era solo un sentimiento ahora está científicamente probado. La ciencia examina el vínculo curativo entre los humanos y la naturaleza, que nos influye más de lo que hemos asumido anteriormente. Las plantas se comunican con nuestro sistema inmunológico sin que nos demos cuenta, mientras fortalecen nuestra resiliencia. Los árboles liberan sustancias invisibles con efectos anticancerígenos. Una vista de un cierto tipo de paisaje puede contribuir a la curación de algunas enfermedades; un paseo por la naturaleza mejora nuestro estado de ánimo, y esto no sucede sin razón. Clemens G. Arvay no solo nos mostrará el efecto de la 'biofilia', sino que también nos enseñará cómo aprovechar este efecto a través de ejercicios para nuestro beneficio. En el bosque o en nuestro propio jardín.