Aštánga vinjása jóga - Podrobný průvodce základní sestavou – Maehle Gregor (2011)

Gregor Maehle. Una guía detallada de la serie primaria del Yoga Ashtanga Vinyasa. Esta publicación detallada de un destacado maestro de yoga australiano ahora es ampliamente aceptada como el estudio más completo del Yoga Ashtanga Vinyasa y como una fuente extraordinariamente valiosa de información para la práctica y la filosofía de esta forma de práctica de yoga más generalizada en el mundo. Incluye una explicación detallada de todos los asanas y movimientos acompañantes de la llamada serie primaria, complementada con notas anatómicas y fisiológicas importantes y consejos para principiantes.