Descripción
Las culturas tradicionales de todo el mundo comían de acuerdo con los biorritmos naturales dictados por las estaciones. Mantener el cuerpo en condiciones óptimas a veces requiere ayuno o proporcionar un descanso a los sistemas del cuerpo que están muy sobrecargados. Hoy, al enfrentarnos a productos químicos, aditivos artificiales en los alimentos y pesticidas todos los días, nuestros cuerpos necesitan desintoxicación y un momento de descanso sanador más que nunca. Una mezcla única de consejos sabios y conocimientos recopilados de todo el mundo ofrece a los lectores un programa dinámico sobre cómo utilizar ayunos curativos para la desintoxicación y regeneración del cuerpo, ganando fuerza y flexibilidad, y logrando energía y rendimiento óptimos. A diferencia del ayuno moderno, este enfatiza la necesidad de cambiar la composición de la dieta en lugar de abstenerse de alimentos. Ofrece recetas que respetan el cambio de estaciones y se adaptan a las necesidades de cada individuo, incluyendo la gestión de la fatiga, problemas digestivos o exceso de peso.
Información
Author: Lesperance Carrie
Language: Czech
Publication date: 29 de julio de 2009
Manufacturer: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Genres: Health, weight loss, and sports, Detoxification of the body, Books, Non-fiction literature, Nutrition and healthy lifestyle
Type: Hardcover books
Pages: 336
ISBN/EAN: 9788073365257