Descripción
El yoga de los chakras es un trabajo energético en niveles físicos, mentales y espirituales. Este cuaderno práctico ofrece un programa integral y estructurado que te permite comenzar a percibir tus centros de energía, fortaleciéndolos y, por lo tanto, trayendo más vitalidad y equilibrio a tu vida cotidiana. Es un programa compacto de una semana con ocho unidades de entrenamiento variables para revitalizar el cuerpo de pies a cabeza. El programa ofrece tres niveles para principiantes, más experimentados y practicantes avanzados, proporcionando una elección de caminos individuales de yoga para el desarrollo físico y espiritual. Las guías de meditación te proporcionarán métodos para fortalecer los chakras, lo que lleva a una mejor salud y equilibrio interior. Aprenderás a trabajar conscientemente con tu propio cuerpo, profundizar en las conexiones anatómicas y descubrir los vínculos entre las antiguas enseñanzas indias del yoga y la vida cotidiana de hoy.
Información
Autor: Carrasco Birgit Feliz
Fecha de publicación: 1 de septiembre de 2008
Fabricante: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Géneros: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 176
ISBN/EAN: 9788073364649