Descripción
El yoga es un arte antiguo de armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu. Con muchas instrucciones prácticas para mudras, asanas y meditaciones, la autora suiza ilustra tanto con palabras como con imágenes cómo penetrar en los aspectos más profundos del yoga. Ella explica cómo podemos descubrir nuestras fuerzas internas que influyen en nuestros sentimientos, pensamientos y acciones, cómo fortalecerlas y hacer de ellas nuestras amigas y aliadas. A través de este camino, puede nacer un potencial completamente nuevo, y una persona puede continuar su desarrollo hasta alcanzar la gran meta del yoga: el autoconocimiento, la libertad interior, la autorrealización consciente - que se refleja en la conexión mística con la esencia divina. Una multitud de nuevos ejercicios progresivos y secuencias, junto con meditaciones no convencionales, hacen de este libro una profunda experiencia sensorial-espiritual.
Información
Autor: Hirschi Gertrud
Fecha de publicación: 6 de agosto de 2007
Fabricante: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Géneros: Meditation, relaxation, Libros, Literatura de no ficción, Esoterismo y espiritualidad
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 304
ISBN/EAN: 9788073363901