Descripción
Esta guía en checo presenta la escuela budista Soto Zen, cuya práctica principal es el zazen, la meditación sentada. Tras una breve introducción a las enseñanzas de Buda y a la transmisión del Zen de maestro a discípulo, el maestro Kaisen explica los tres elementos esenciales de una práctica correcta del zazen: la postura corporal, la respiración y la actitud de la mente. El libro también identifica los errores más comunes de los principiantes e incluye una breve explicación de las enseñanzas del maestro Dešimaru, quien llevó el Zen a Europa. Es una introducción práctica para quienes desean comenzar a practicar la meditación zazen y se complementa con numerosas ilustraciones.
Información
Autor: Mistr Kaisen
Fecha de publicación: 1 de agosto de 2005
Fabricante: FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.
Géneros: Literatura de no ficción, Libros, Esoterismo y espiritualidad, Astrología, horóscopos
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 90
ISBN/EAN: 9788073362218

