Všechny mandaly světa – Owusu Heike (2014)

Todo está interconectado... Los fenómenos surgen unos de otros, influyéndose mutuamente. Sin embargo, para volver a esta conciencia de totalidad, necesitamos calma y cierta guía. Encontramos calma dentro de nosotros, incluso si solo estamos redescubriendo algo previamente perdido. Pintar mandalas puede ayudar enormemente a lograr este objetivo. Te ofrecemos una colección de 74 mandalas de diversas culturas, desde África hasta Polinesia, desde los aborígenes australianos hasta los indios navajos, desde el budismo hasta el cristianismo, que pueden servir como una guía agradable en tu búsqueda de ti mismo. El mandala, con su forma concéntrica única, sirve como una plantilla ideal para la meditación, incluso para individuos inexpertos, nerviosos y estresados. El acto de pintar mejora de manera única el proceso de meditación y autodescubrimiento. Es importante utilizar una amplia paleta de colores, proporcionando un amplio espacio para tu imaginación; la elección es completamente tuya. A medida que coloreas los mandalas, notarás gradualmente cómo tu respiración se calma. Si realmente te sumerges en esta meditación creativa y te relajas por completo, encontrarás paz dentro de ti. Y cuando hagas la última pincelada, te sentirás renacido...