Descripción
El autor se basa en dos volúmenes anteriores muy exitosos sobre la pérdida de peso saludable, sin hambre y sin el efecto yo-yo, que rápidamente encontraron su camino en las listas de bestsellers tras su lanzamiento. Los fanáticos de esta dieta pueden esperar más recetas simples para comidas de dieta, nuevos planes de comidas elaborados con ingredientes comúnmente disponibles y muchos consejos para cocinar en cajas de comida, incluyendo el uso de alimentos que 'nos ayudan a perder peso.' La guía práctica también incluye un capítulo sobre ejercicio para la pérdida de peso, centrándose en las áreas problemáticas del cuerpo.
Información
Author: Doležalová Alena
Language: Checo
Publication date: 1 de febrero de 2015
Manufacturer: Nakladatelství Dona s.r.o.
Genres: Salud, pérdida de peso y deportes, Libros, Literatura de no ficción
Type: Libros - tapa blanda
Pages: 208
ISBN/EAN: 9788073221805