Sebastian Kneipp y su mundo de hierbas medicinales (2026)

Sebastian Kneipp es conocido como el padre de la hidroterapia, pero sus conocimientos sobre remedios herbales, las hierbas que recomendaba para el hogar y su botiquín doméstico de primeros auxilios son menos conocidos. Entre otros remedios, este botiquín contiene vinagre de sidra de manzana, descrito como un agente curativo versátil que favorece la digestión, desinfecta y activa el metabolismo al eliminar los gérmenes causantes de enfermedades. El libro también habla del bicarbonato de sodio, que puede captar el exceso de ácidos, así como de los depósitos de loess de la Edad de Hielo, ricos en minerales y utilizables tanto interna como externamente. Una parte distintiva del tratamiento herbal de Kneipp es la hierba seca, cuya variedad hace que contenga numerosas sustancias activas, aceites esenciales, taninos, cumarinas, resinas y colorantes naturales. También se presenta la experiencia de los trabajadores del campo: descubrieron que dormir en el heno actuaba como un elixir de juventud y podía aliviar o incluso eliminar por completo diversos dolores durante la noche. La col, conocida como la doctora de los pobres, alcanzó especial fama durante la época de Kneipp, y este libro, organizado como una guía para todo el año, incluye varias recetas interesantes para prepararla. Otra importante aportación de Kneipp son dos mezclas de hierbas llamadas Mole, que ayudan a la digestión. El contenido está en checo.