Descripción
El autor, un promotor de correr desde los años 60, intenta guiar a los lectores hacia estos objetivos con la ayuda del conocimiento más reciente: correr con alegría, percibir conscientemente su propio cuerpo, aliviar el estrés, hacer lo mejor para su corazón y sistema circulatorio, hacer lo mejor para su figura, hacer lo mejor para su salud general. Bajo su guía, correr no es una aflicción, sino una relajación...
Información
Autor: Wöllzenmüller Franz
Fecha de publicación: 1 de mayo de 2006
Fabricante: KOPP nakladatelství
Géneros: Deportes, Correr, Libros, Literatura de no ficción, Salud, pérdida de peso y deportes
Tipo: Libros - tapa blanda
Páginas: 128
ISBN/EAN: 9788072322824

