Descripción
El entrenamiento regular de resistencia ofrece a todos la oportunidad de combatir la falta de movimiento que prevalece en la sociedad actual. Además, nos permite combatir fácilmente las enfermedades de la civilización y ayuda a mantener un alto rendimiento motor hasta una edad avanzada. Este libro presentará a principiantes y atletas avanzados los fundamentos del entrenamiento de resistencia. Leer el libro debe ayudar a los lectores a comprender los procesos fisiológicos durante la actividad física y a estimar mejor la dosificación del entrenamiento.
Información
Author: group of authors
Language: Czech
Publication date: 1 de mayo de 2005
Manufacturer: KOPP nakladatelství
Genres: Sport, Books, Non-fiction literature, Health, weight loss, and sports
Type: Books - paperback
Pages: 127
ISBN/EAN: 9788072322527

